Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 115.99g | Carbs: 250.34g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Окей Груша Конференс, Джемы и Варенья, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Чернослив, Арахис, Оливковое Масло, Леовит Каша Льняная Натуральная, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Frico Сыр Козий Chevrette, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Doni Zefironi Зефир, Магнит Сыр Костромской 45%, Курага, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Суп из Печеных Перцев 🌶, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|