|
Уууурррааааа!!!!!! Все таки это была вода !!!)))
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 160.15g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Редис, Житня Сила Хлеб Ржаной, Творог 5%, Курица Вареная. Dinner: Житня Сила Хлеб Ржаной, Курица Вареная. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Курица Вареная, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|