Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 92.56g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Невские Берега Рулет Сметанно-Малиновый, Сыр Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ikea Брусничный Джем, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Том Ям, Рис Вареный. Dinner: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|