Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 78.10g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Ананас, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Ближние Горки Колбаса Молочная, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Окунь Морской (Жареный), Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом. Snacks/Other: Ананас, Milka Choco Snack, Био Баланс Антиголод, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|