Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 121.30g | Carbs: 341.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Красное Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Котлеты на Пару, Спаржа по-Корейски, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|