Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2830 kcal
|
Fat: 135.44g | Prot: 87.29g | Carbs: 318.75g.
Breakfast: Песочное Печенье, Kotanyi Масло Тыквенное, Биокор Семя Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Песочное Печенье, Kotanyi Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Свекла Вареная, Сыр Сулугуни, Сушка, Песочное Печенье. Snacks/Other: Помидоры, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|