Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 85.86g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Вкусвилл Филе Индейки в/К, Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Минтай Жареный. Dinner: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
А спонсор моего похудения — ОРВИ
31 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Юлек,неприятная штука орви🙄 Выздоравливай,может хоть минусы на весах тебе стимула для этого подкинут😉💐
31 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, минусы на весах радуют, стараюсь не унывать, литрами пью чай с облепихой, жую таблетки и всячески борюсь с этой гадостью)
31 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Давай,давай Юляшка,всё правильно делаешь😉✊.Надо ещё морсик клюквенный, витамин С в нем скорее на ноги поставит👍
31 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Морсика клюквенного, к сожалению, у меня нет, но я надеюсь, что в облепихе тоже достаточно витамина С)
31 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Юль, это конечно, хорошо, что "-", но, давай, выздоравливай))🌹🌹🌹
31 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
31 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Скорейшего выздоровления, Юля 🙏🌸
31 Mar 19 by member: G_Katerina85
|
31 Mar 19 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|