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No me lo creo, será por la semana horribilis de estrés y pánico... por qué si es por llevar la comida a rajatabla lo llevo chungo, he comido y picoteado lo que he querido y mas, así estoy hoy, que no tengo ganas de nada y tengo solo ganas de cama, manta, pelis, osete y nada más..... y solo quiero eso, sabiendo que el lunes volveré al fango que dejamos anoche a medio terminar......
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73.7 kg
Lost so far: 58.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 60.15g | Prot: 78.67g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Fresa o Freson, Yosoy Bebida de Arroz, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Juver Zumo de Melocotón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Manzana Pink Lady, Recondo Pan Tostado Tradición, Salsa de Ostras, Huevo, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Calabacín, Champiñones, Vitasia Chow Mein Noodles. Dinner: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. more...
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3014 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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