|
Вот это больше похоже на правду. Видимо, слилась вода какая-нибудь после самолёта. Получается, за 10 дней я скинула полтора кило. Да я просто создана для жизни в отпуске! Ем вообще всё, что хочу, худею и у меня там всегда хорошее настроение.
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 113.28g | Carbs: 229.11g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Newa Nutrition Сгущёнка, Магнит Томаты Свежие, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Egg, Olive Oil, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лукашинские Апельсины с Сахаром. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Сырко Творожный Сыр. Dinner: Окей Манго, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Брокколи, Магнит Томаты Свежие, Bonduelle Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Неужели такое бывает? З-зависть 👍
30 Mar 19 by member: Органза
|
Органза, всё наоборот! Это ж вы сейчас завтракаете на берегу океана! 🏝️ Да ещё и плаваете в нем
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
Да, но я чувствую, что привес будет нехилый у меня 🤣🤣🤣
30 Mar 19 by member: Органза
|
Органза, налегайте на морепродукты и фрукты) Этого сейчас так не хватает.
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
Налегать - это по-нашему 🤣🤣🤣
30 Mar 19 by member: Органза
|
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
"наверное слилась вода какая-нибудь" - так все нормальные люди и взвешиваются утром после сна и после туалета, если ты не знала, чтобы не было "какой-нибудь воды лишней"
30 Mar 19 by member: sergeyfat1992
|
sergeyfat1992, я очень отекла в самолёте. Так что с трудом обувь потом надела. Думаю, вот эта вода ушла
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
отёк после перелета это нормально
30 Mar 19 by member: Malefisenta_666_
|
У меня после перелёта или автобуса отёки на двое суток. Особенно после автобусов (дальних).
30 Mar 19 by member: knopockalv
|
Ну вот и у меня как раз через пару суток где-то после 11часового перелета изменились показания весов
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
Во время перелета меня спасают компрессионные гольфы. Не очень красиво, но зато более менее не раздувает. Без них ноги как у слона.
30 Mar 19 by member: Thunderstorm11
|
Вот ведь ведьма!! Ты еще и три шарика мороженого съела!! 😭😭😭😭😭😭
30 Mar 19 by member: maran78
|
Thunderstorm11, беру на заметку ✍️
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
maran78, ага) хорошо, что на трёх остановилась 🤣
30 Mar 19 by member: hiandbye
|
30 Mar 19 by member: maran78
|
31 Mar 19 by member: hiandbye
|
31 Mar 19 by member: maran78
|
31 Mar 19 by member: hiandbye
|
у меня такие отеки после перелетов...жуть, я реально не влезаю в штаны...три дня прихожу в себя.
01 Apr 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|