Strdaban's Journal, 28 Mar 19

Lo que está costando...afuuuuu
84.4 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2019:
1568 kcal Fat: 71.22g | Prot: 99.27g | Carbs: 127.71g.   Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión), Jamón Serrano, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Alsur Ensalada de Pimientos, Salmón. Dinner: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Miel, Hacendado Leche Entera, Colnatur Colageno. Snacks/Other: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Sandwich Multicereales, Almendras. more...
3519 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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