Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 136.86g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Запеканка Творожная. Lunch: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Сладуница Конфеты Няшечка, Азбука Вкуса Суп Том Ям, Котлеты Рыбные (Обжаренные/в Духовке), Кускус с Маслом. Dinner: Fish House Кета Слабосоленая, Любятово Печенье Мария Традиционное, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Сырники (5% с Сах.Зам), Простоквашино Сметана 15%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|