Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 93.97g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Куриные Котлеты на Пару, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Сладкая Слобода Печенье "Внучка", Пятерочка Яблоко Красное, Куриные Котлеты на Пару, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фундук Фундук, Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|