Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 93.36g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Оладьи из Творожной Активиа, Творог 5%. Lunch: Банан. Dinner: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Апельсин, Лук-Порей, Салат Айсберг, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Nestle Бонпари Дракула, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Bodybar Батончик с Высоким Содержанием Протеина, La Creme Черничный Мусс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|