Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 67.22g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Сыр Советский, Слайсы, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Окей Манго, Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб, Борщ с Говядиной, Ашан Сыр Российский 50%, Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|