aBitFat's Journal, 10 Mar 19

Yay!!!
85.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2019:
2089 kcal Fat: 83.76g | Prot: 89.02g | Carbs: 248.98g.   Breakfast: Rhum, Lantic Cassonade, Café Régulier, Clémentines, Fraises, Liberte Yogurt Plain 2%, Kellogg's All-Bran Buds, Cannelle, Framboises. Lunch: Miel, Liberte Yogourt Grec Nature 2%, Mozzarella de Lait Entier, Beurre, Laitue, Tomates, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Oeuf. Dinner: Salade de Fruits, Le Choix du Président Chocolat au Lait, Riz Frit au Poulet. Snacks/Other: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Rhum, Lantic Cassonade, Café Régulier. more...
2478 kcal Exercise: Shoveling - 20 minutes, Skating - 10/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aBitFat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.