|
в связи с плановыми загрузками на этой неделе выхожу на поддержку... Масленица - она такая Масленица 😂❤️
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Housework - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Standing - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
поддерживаю)) ибо со следующей недели у меня начинается Пост и я ухожу с дефицит))
06 Mar 19 by member: integras
|
integras, взаимно 👌 в пост проще держать себя в руках
06 Mar 19 by member: 4ystaja
|
4ystaja ну для меня не похудение является мотивацией поститься) иные мотивы) я к тому, что будет вынужденный дефицит, поэтому эту неделю можно даже и на разгон)
06 Mar 19 by member: integras
|
integras, аналогично, я поэтому и написала, что проще держать себя в руках)) Пост же в другом и для другого))
06 Mar 19 by member: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|