Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 92.25g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Блины на Кефире (Заварные). Lunch: Snickers Сникерс Пломбир, Рот Фронт Карамель Лимончики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Кетчуп, Rainbow Соус BBQ, Куриные Оладьи с Кабачком, Перловка с Грибами. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коммунарка Карамель Фрутомелька, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей). Snacks/Other: Ашан Самаркандская Халва, Prime Star Круассан с Шоколадом, Белевская Пастила Яблочная с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|