Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 150.18g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Сыр Голландский, Апельсин, Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|