Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 126.84g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Холлендер Сыр 17%, Окей Сыр Сулугуни, Ого Крахмал Кукурузный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Слобода Кетчуп, Rainbow Соус BBQ, Куриные Оладьи с Кабачком (215/150), Овощи Запеченные (Масло и Специи). Dinner: Патрик и Мари Торт Красный Бархат, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Салат Овощной (без Заправки), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей). Snacks/Other: Сладуница Самый Умный, Безе, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Ашан Самаркандская Халва, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Советские Традиции Сырок 5%, Запеканка Творожная (Творог Развесной 3%), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|