Ну ничего себе)
|
59.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
722 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 44.78g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Каждый День Творожный Сыр, Хлебец, Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joichiro's Weight History
|