Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 85.51g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Рахат Достык, VitaLat Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Холлендер Сыр 17%, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Кинг Салат, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Обычное Пиво, Магнит Яблоко, ВкусВилл Сухарики Московские, Магнит Манго, Запеканка Творожная, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|