Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 115.99g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, VitaLat Сыр Рикотта, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. Lunch: Окей Цезарь, Баклажаны Гриль. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|