Reventada. Ayer curro desde las 8 hásta las 22, llegue a casa sin ganas de nada, ni cene y con la tensión y apresar de estar muerta ni dormí. Hoy curro desde las 7 hasta que aguante viva o mandémos los marrones. Alucino con algunas personas que no son capaces de asumir que se equivocaron Me encanta mi curro y lo hago lo mejor que se, por eso me da rabia que me acusen de haberlo hecho mal, menos mal que han tenido que recular y pedir perdón ya que estaba perfecto y no fue mi culpa el marrón que tenemos....
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74.5 kg
Lost so far: 57.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1525 kcal
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Fat: 60.90g | Prot: 79.54g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Pan Blanco. Lunch: Zespri Kiwi Green, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Eroski Pan de Centeno y Avena, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hochland Cubiquesos, Cogollos. Snacks/Other: Pan Blanco, Tirma Ambrosía Zero, Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Piña. more...
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2667 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 12 hours. more...
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steady weight
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Comments
Hay gente que jamás reconoce que se equivoca y tergiversa la realidad para echar la culpa a los demás... Ánimo mi niña y no te dejes amedrentar!!!
18 Jan 19 by member: BeckGg
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18 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
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odio esas situaciones, y tener que pagar el pato de otros. Ánimo, viene ya el finde, un besazo y descansa.
18 Jan 19 by member: aryak6
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18 Jan 19 by member: Silvi-es+
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que rabia me dan esas cosas. todos los podemos equivocar, lo asumes, se arregla y listo...pero no...es más fácil intentar joder al prójimo echándole la culpa a el...
ánimo nena , además al final has salido airosa!
18 Jan 19 by member: kutxurru
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sdelestal's Weight History
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