Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 55.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
фига се! и на кой ляд есть меньше если вес при высоких калориях +- стоит?)) как твой голод?
17 Jan 19 by member: Зими
|
Зими, средний пока больше, чем на прошлой неделе, а так хочется прибавить!
17 Jan 19 by member: Про100Алла
|
Алла, а ты прибавляешь только тогда когда средний вес за неделю не изменился или снизился?
19 Jan 19 by member: zimijuli
|
Юля, эооия на этот раз заморочилась. Бывало, и так прибавляла
19 Jan 19 by member: Про100Алла
|
Я сейчас на дефиците, думаю как дальше действовать... Так как на разгоне от 1700 до 2050, за 3,5 месяца набрала 3,6 кг... задумалась, может что не так делаю...
19 Jan 19 by member: zimijuli
|
На дефиците вес пошел бодро?
19 Jan 19 by member: Про100Алла
|
19 Jan 19 by member: Про100Алла
|
Ну не прям бодро конечно, но моя нервная система не выдержала, поэтому я сейчас в дефиците побудцюу и опять на разгон пойду...
19 Jan 19 by member: zimijuli
|
zimijuli, короткий дефицит, как кнопочка предлагает или на пару месяцев?
20 Jan 19 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Про100Алла's Weight History
|