Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 85.73g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Гречка Отварная, Желудок Утиный. Dinner: Слодыч Печенье Гороскоп, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Leor Салат Фантазия, Reggia Спагетти. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|