|
Боюсь представить какой будет плюс после нового года) Вчера выписала три бокала шампанского и съела плюсом четыри конфетки... Весы надо спрятать, чтоб не было соблазна взвешиваться, а то будет у меня не новый год а новые расстройства... При этом я не собираюсь есть все подряд, максимум буду придерживаться привычного режима, но шампанское будет точно и конфеты думаю напрашивается будут)
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2004 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 114.43g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Bergen Smile Cookies, Bergen Smile Cookies, Крекеры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Novella, Рот Фронт Конфеты Картошка, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Ikea Брусничный Джем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Оладьи Куриные (Куриные Грудки, Яйцо, Сметана, Майонез, Мука)Жареные (Масло Мало). Snacks/Other: Буше Черничный Тарт, Ананас, Мандарины, Славянка Фрутландия, Советские Традиции Сырок 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|