Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 97.57g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Сырники Домашние, Лосось, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Ананасом , Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|