|
На обед котлета из индейки, гречка и салат из капусты с ананасом
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 97.57g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Сырники Домашние, Лосось, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Ананасом , Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сырники Домашние. more...
|
|
 Comments
Остренький салатик, надо запомнить
27 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Приветики, как здоровье, Юля?
27 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Приветик, Анюткин! Да ничего вроде, волосы все так же сыпятся, но я пью витаминки, жду окончания праздников)
27 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Ты там держись, не унывай 😘. Потом расскажешь). Вообще волосы у меня тоже в конце осени, начале зимы лезут сильнее. Не скажу, что прям сыпятся, но заметно. Линька, наверное)). Но это каждый год так. Я уже обратила внимание. Сразу рыбий жир начинаю пить.
27 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Спасибо, Анют!) хорошо, что напомнила про рыбий жир, надо снова омегу-3 попить
28 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Конечно порей, это ж первое дело, когда волосы лезут. Мне помогает, кстати.
28 Dec 18 by member: Аnchutка🦇
|
Для волос пейте железо и витамин Д.
Рыбий жир не поможет!
28 Dec 18 by member: tlaypich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|