|
Вот что делают пельмешки животворящие!!! А, да ... чуть не забыл ... и разгрузка вагонов с углём 😋😌😁
|
90.7 kg
Lost so far: 99.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 122.85g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Сырники 2, Грибы🍄 вешенки с луком, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Clever Яйцо Свежее Куриное C1. Lunch: Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Грибным 🍄 Соусом (Домашний), Суп Лапша с Курицей и Петрушкой (Домашний). Dinner: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Горбуша. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Лимон, НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Геркулес Геркулес Традиционный, Восточный эликсир молодости. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
1 to 20 of 37
 Comments
Разгрузка вагона играет куда большую роль💥
26 Dec 18 by member: dana_ct
|
спасибо вагонам😄,надо вам почаще составы подгонять на разгрузку,глядишь к лету стройного кипариса будем оценивать😄😉
26 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
26 Dec 18 by member: eremanna
|
Вот же, блин! Не могу ничего загрузить с телефона … даже комменты не могу … хрень какая-то!!! :((( Вот с компа зашёл … не люблю с компа на FS заходить :(
26 Dec 18 by member: Monkery
|
Eremanna, это не ПП, это ПЖ (правильная жизнь, хотя … ПЖ можно и по-другому расшифровать :))), но и ПП тоже :))) ) :)
26 Dec 18 by member: Monkery
|
Pluyshkina, вагоны поставляются регулярно, но за инициативу Спасибо!!! :)))
26 Dec 18 by member: Monkery
|
Dana_ct, отрицать не буду, есть такое!!! :)))
26 Dec 18 by member: Monkery
|
жду- не дождусь фото ДО-ПОСЛЕ🤗 всем своим мягко говоря нестройным подругам , у которых гормоны, стрессы, широкая кость, всем привожу вас в пример😊
26 Dec 18 by member: Ланс1986
|
ах,вот оно что👍😂.
тогда тоже пельмешки сварю на ужин😊🙃
26 Dec 18 by member: Nataliya1973
|
Ланс1986, думаю, через расчётные месяца 3 достигну целевого веса и выложу, хотя ... Новый Год и Рождество могут отбросить назад и прибавится ещё месяц 🤔 Да и хрен с ним, зато погуляю всласть!!! 😁😁😁
26 Dec 18 by member: Monkery
|
26 Dec 18 by member: _perfect_
|
👍тоже пельмешек надо сварить
26 Dec 18 by member: natatosha16
|
Вообще не пойму, что творится.. Вчера наел пасты с нажористым соусом, говядиной, все чайком сдобрил, а утром - 800.:)
Что то невообразимое творится.. Организм настроен на пережор к НГ и молотит как печь в.. Ну ладно..))
ФС уже как неделю сломан.. Журнал даже не заполнить.. Приходится писать все в тетрадь..
26 Dec 18 by member: Жирненький Котик.:D
|
У вас скоро юбилейная соточка👏👍💪
26 Dec 18 by member: natatosha16
|
26 Dec 18 by member: Ким5+
|
Natatosha16, эээх! Соточка уже была😊 Потом на радостях был убойный зажор и меня откатило почти на месяц назад 😢 Сейчас просто восстанавливаю уже достигнутое😊
26 Dec 18 by member: Monkery
|
Жирненький Котик.:D, во-во! У меня такая же фигня и с весом и с FS😂 И я уже давно всё параллельно записываю ещё и в блокнот ✍
26 Dec 18 by member: Monkery
|
надо мне пельмешки замутить!!! живо творящие)))
26 Dec 18 by member: Лора961
|
26 Dec 18 by member: Monkery
|
Тааак, записала, пельмени и вагоны 📝
26 Dec 18 by member: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|