Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 84.61g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Лук, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Молком Молоко 1,5%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|