Galina RK's Journal, 18 Dec 18

Не могла не записать. "плачу от счастья". нет слов!!! Здравствуй "семерочка" Минус 25,1
79.9 kg Lost so far: 25.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2018:
1774 kcal Fat: 66.44g | Prot: 89.81g | Carbs: 205.09g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Творог 9%, Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес, Яйцо. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с молоком и сахаром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Delicados Тортилья. Dinner: Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, Морковь, Майонез, Кета, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Молодея Сыр Рокфорти. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
1869 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

150 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Примите поздравления!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏💃💃💃💃💃💃💃 
17 Dec 18 by member: kosnas112
Так держать!!!👍🔥 
17 Dec 18 by member: valentishka86
очень здорово, достижения цели 💪👍 
17 Dec 18 by member: Mandarinka2309
круто 
17 Dec 18 by member: Mironova Irina
искренние поздравления 
17 Dec 18 by member: Mironova Irina
Саасибо, медленно, но ожидаемо. Теперь бы отката не было. 
17 Dec 18 by member: Galina RK
с победой! 
17 Dec 18 by member: luchiy
Очень круто!👏👏👏поздравляю! И завидую по доброму😘 
17 Dec 18 by member: гелла144
Поздравляю👍 
17 Dec 18 by member: olgatokma
💃💃💃 круть!! 
17 Dec 18 by member: АннаМихайловнаК
Галочка, поздравляю 💐💐💐 умница 👍 
18 Dec 18 by member: Nataliya1973
Каааак я рада ))) Заслуженные цифры! И выстраданные. Шёпотом - тоже хочу первую семёрочку, но мне пока низззя, креплюсь. Весной увижу, и буду гордиться - с семёркой в норму веса войду, ух как хочется, но пока держусь ) 
18 Dec 18 by member: knopockalv
Какая вы молодец!👍🏿 
18 Dec 18 by member: Grin.go
Добрый вечер, у меня вопрос . Я ем на 1200-1300 калл , но не худею, почему так ? 
18 Dec 18 by member: D+A
Что такое "семерочка"???🙈 
Поздравляю!!!🍾💐 А я, теперь, шестерочку ждууууу!!! 😉 
18 Dec 18 by member: Umrao_jaan
Так держать! Умница!!!  
18 Dec 18 by member: юза
Спасибо огромное за поддержку🍀 всем счастья. 
18 Dec 18 by member: Galina RK
Семерочка - это первая цыфра на весах. 
18 Dec 18 by member: Galina RK
Как я вас прнимаю))) три мес назад я тоже ждала эту первую семерочку...но мой вес стоял на 80,3-81)))...теперь вот 76,4-77))) так приятно получать, то чего ждешь...пусть даже от весов)) удачи! 
18 Dec 18 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galina RK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.