Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
112.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 62.07g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Весенняя Смесь. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Чеснок, Яйцо (Целое), Куриная Отбивная, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь Весенняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|