Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 133.32g | Prot: 68.77g | Carbs: 22.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Домик в деревне Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Руккола, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Красные Вишни, Кофе, Помидоры Черри, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
08 Dec 18 by member: Викки Луцик
|
Верной дорогой идёте, товарищи! 😉
08 Dec 18 by member: ayrys
|
08 Dec 18 by member: levoch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|