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Hoy no me apetecia pesarme, llevo toda la semana pasandome con caprichitos y sin mover el culillo, es lo que tiene salir de casa a las 7 y no entrar hasta las 21 que luego despues fe cenar te llama el sofa, quedais, luego te llama la amante bandido de la cama y pasais la noche juntos.
Me he levantado hecha un zarandajo osea 💩💩💩💩💩💩💩 pero sin sonrisa y me siento horrible he hinchada, eso lo noto mucho en los pies, ayer a ultima hora me quite las botas y estaba rondando por la oficina descalza..... no se si tendre retencion de liquidos o de solidos ( no voy al baño) pero que me siento como una foca artica es un echo....... por eso me vesti de princesa, a ver si viendome bien pues me siento mejor.
Hoy desayuno de gorda, tenia mi amada avena pero no tenia ganas de hacer nada ayer asi que
@te chai latte
@galletas maria
@chocolate.
A ver si se pasa la mañana volando que hoy celebro von el osete que soy mas vieja!!!!!
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73.8 kg
Lost so far: 58.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2018:
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1491 kcal
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Fat: 63.43g | Prot: 70.62g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Gullón Galletas María sin Azúcares, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Maggi Yakisoba Classic, Verdifresh Ensalight. Dinner: Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Président Rulo de Cabra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Tomate Kumato, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Caldo de Pollo, Lidl Mango Congelado. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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3082 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 50 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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