Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 121.40g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Конфета, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Ветчина Куриная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog55's Weight History
|