|
Вот так выглядит утро после корпоратива) Интересно как долго это будет уходить?
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 120.22g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Глобус Молоко 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Елисей Рыба с Овощами. Dinner: Лазурь Печенье Пиччи Классические, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ikea Горчица Мягкая, Heinz Кетчуп с Горчицей, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Активиа Кефирная 1%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, O'Zera Dark & Red Berries, Овсяный Пирог с Сухофруктами (Овсянка, Кефир, Творог, Сухофрукты), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гипербола Рулет Куриный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|