|
Забежали с сыном в ресторанчик "Дрова" перекусить ... перекусили, блин ... кулинарные соблазны одержали победу :)))
|
92.4 kg
Lost so far: 98 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 89.08g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ашан Окорок Свиной, Салат из кальмаров 2, Просто Хрен Столовый, Овощи тушёные, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%. Dinner: Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный, Просто Горбуша Натуральная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, To Be Slim Апельсин-Манго с L-Карнитином. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 15 hours and 30 minutes, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Фото где??? Мы бы сейчас ресторанчик заценили)))) ну и кулинарные изыски!)))
13 Nov 18 by member: upochka
|
ооо,это не на долго😄😉по вашей методике,завтра будет -800↙️😉🙋
13 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Plushkina, это точно! Просто явно у нашего доброго monkery есть какой то секретище, которым он с нами не делится(((
13 Nov 18 by member: upochka
|
13 Nov 18 by member: natashaspb1
|
Upochka, как-то не обзавёлся привычкой снимать на телефон окружающий меня мир. Да и честно говоря, когда замечаю, что кто-то снимает, и я попадаю в кадр, чувствую себя очень не уютно, а фотографу хочется по репе треснуть (и это я ещё очень мягко выразился!). 😎
13 Nov 18 by member: Monkery
|
А я вчера забежала в три🤷♀️
Давайте просто порадуемся, что поели вкусно😋😌
13 Nov 18 by member: Екатерина II
|
Даааа!!! Вот моя сестра очень много снимает, и муж ее оооочень злится))) по репе не настучал ни разу, но пыхтит))) А у меня все от настроения)))
13 Nov 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|