|
Главное - движение! И лучше в сторону цели :)))
|
93.2 kg
Lost so far: 97.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 96.93g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Слойка с Ежевикой, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto. Lunch: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Перекресток Буженина Запеченая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра. Dinner: Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|