Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 95.82g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой, Eco Botanica Горький Шоколад, Кофе, Ветчина Куриная, Хлебец. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog55's Weight History
|