|
Качнуло ... бывааает, да и жена уехала :)))
|
96.4 kg
Lost so far: 94 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 66.54g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Салат из кальмаров. Dinner: Сало, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Говядина тушеная. Snacks/Other: Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Диета Елены Малышевой Арахис с Кешью, Фундуком и Сухофруктами, Диета Елены Малышевой Фрктово-Ореховый Батончик с Абрикосом, Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
надо было не только с женой, но и с луной договариваться))))
29 Oct 18 by member: upochka
|
Лучше как Челентано))) дрова рубить и не каких плюсов.
29 Oct 18 by member: cheri55ya
|
Cheri55ya, да где ж в Москве дрова взять?!! 😂
29 Oct 18 by member: Monkery
|
Monkery, ну, где-то ж взяли несколько вагонов с углём )) вот где-то там рядом и дрова лежали ))
29 Oct 18 by member: whitem82
|
Upochka, блин, точно. А про луну то я и забыл. 😱 Это ещё та "луна"!!! 😋 Она мне этого не простит, что я ей не позвонил, когда жена уехала :(
29 Oct 18 by member: Monkery
|
Вот, приходится немного вас контролировать...пока жена в отъезде!)))
29 Oct 18 by member: upochka
|
Upochka, вангуете за то, что рачья луна воду задерживает?))
29 Oct 18 by member: dnevnik_zakryt
|
Организм умен: "поддержу тебя, дружище! не печалься" говорит и уходит на поддержку)))
29 Oct 18 by member: eremanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|