|
Скажу коротко ... вчера вечером жена приехала :)))
|
96.9 kg
Lost so far: 93.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 95.51g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Велком Сосиски с Сыром, Сырники с корицей, Мёд, МЖК Горчица Столичная, Овощное рагу 4 сезона с кабачками, Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Lunch: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп из говяжих голяшек. Dinner: BILLA Мойва Жареная, Диета Елены Малышевой Филе Кеты Отварное с Пропаренным Рисом "Босто". Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Ананасы Куочками в Лёгком Сиропе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
отделались в этот раз лёгким испугом!😉✊
27 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
да! краткость-сестра таланта!))) Многоуважаемый мною, monkery, держитесь! мы с вами!))))
27 Oct 18 by member: upochka
|
27 Oct 18 by member: Pikachushka
|
27 Oct 18 by member: angelgalka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|