|
Да-с, Бургер Кинг сделал своё чёрное дело, и да-с, был ещё нехилый зажор дома в 1 ночи!!! Чистосердечное признание, конечно, облегчают душу, НО как же увеличивают сроки похудания до целевого веса!!! :)))
|
98.7 kg
Lost so far: 91.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 45.95g | Carbs: 67.80g.
Lunch: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сало, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Красные Помидоры, Морковь, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Суп куриный. Dinner: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лианозовское Молоко 3,2%, Кабачки в панировке. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Вот у меня дилемма, я если бывает там перекусываю беру салат 🥗 и цезарь ролл без соуса, мне пишет что это около 350 калорий)))) правда ли это?))))как вы думаете?
17 Oct 18 by member: Настасья980
|
Возможно. Кстати, здесь в FS многие вкусности из Бургер Кинга и Макдональдса имеют быть с обозначенными КБЖУ. Есть смысл поискать. :)
17 Oct 18 by member: Monkery
|
Просто я чаще всего если и перекусываю таким то в Кфс, и беру боксмастер острый без соуса)))) в FS вообще пишет что 297 калорий))))
17 Oct 18 by member: Настасья980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|