Monkery's Journal, 13 Oct 18

Всем ещё раз большое СПАСИБО за поддержку!!! И как видите, пока держу удар :)))
99.2 kg Lost so far: 91.2 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2018:
629 kcal Fat: 40.96g | Prot: 29.19g | Carbs: 32.28g.   Breakfast: Lutik Шампиньоны Целые, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные ГОСТ, Сахарный Песок, Белая Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, МЖК Горчица Столичная, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Волжанин Яйца Куриные Пищевые Столовые 2 Категории. more...
1018 kcal Exercise: Ходьба - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
ууурррааа!!! я так рада!!! вот за себя не умею так радоваться, как за ближнего!!! мне прямо супер хочется, что бы у Вас все получилось!!! вы такими темпами и меня перегоните! главное берегите себя!!! 
13 Oct 18 by member: upochka
Спасибо, upochka!!! :) 👍 
13 Oct 18 by member: Monkery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.