Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 25.63g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Belvita Печенье Утреннее, Простоквашино Йогурт Сладкий для Детей 1,7%, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Сало, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|