|
Я снова с вами :)))
|
102.7 kg
Lost so far: 87.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 41.62g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Lunch: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Курица по-охтничьи. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
и это не может не радовать!😄😉
21 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, с трудом вчера вес удержал, чтобы не прибавить ... весь день пришлось в ресторанах провести на деловых встречах. Было больно смотреть на кулинарные изобилия ... а запахи!!! ... просто убивали 😖 А я всё кофе ☕, да кофе ☕ :(((
21 Sep 18 by member: Monkery
|
Сила воли 💪👍 в ресторане очень сложно удержаться, особенно когда меню с картинками 🤪🙈
21 Sep 18 by member: All time
|
а я всегда найду, что поесть в меню, просто ищу, что мне можно на моём питании
21 Sep 18 by member: mifariadna
|
21 Sep 18 by member: All time
|
21 Sep 18 by member: Bell-ka
|
ЛЁГКИЕ САЛАТЫ Я ДУМАЮ НЕ ПОМЕШАЛИ БЫ.)))
21 Sep 18 by member: ЕЛЮША73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|