Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
25 kcal
|
Fat: 0.74g | Prot: 1.11g | Carbs: 3.47g.
Dinner: Салат23. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Божечки, 53 кг сбросила! Какая умница!
16 Sep 18 by member: o-ksanchik
|
Сбросить не проблема...главное обратно не нажрать(это я про себя в том числе...)
16 Sep 18 by member: Оксана1408
|
Оксана, это точно! Месяц после приезда из отпуска, а я все никак не сброшу нажранное там. Постоянный контроль нужен после похудения, как никогда
16 Sep 18 by member: Про100Алла
|
как результат - прождав месяц, опять на дефиците
16 Sep 18 by member: Про100Алла
|
наверное, лучше не ездить никуда, раз башню так сносит
16 Sep 18 by member: Про100Алла
|
Алла,я уверена,что вы дойдёте до желаемой цифры 👌🏻и да,без контроля никак😒
16 Sep 18 by member: Оксана1408
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Про100Алла's Weight History
|