Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 53.18g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Лента Профитроли с Кремом, Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Velada Джем Клубничный, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Bio Max Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|