|
Это мне уже больше нравится!
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 101.10g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Зеленый Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Lunch: Яблоко, Груша, Груша. Dinner: Куриные Лапки, Куриные Лапки, Выгода Всегда Творог 5%, Край Курая Кефир 1%, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Край Курая Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|