|
Скорее бы закончился сезон фруктов садовых и дешёвых магазинных... Перебор углеводов жуткий ежедневно))) Причём в РСК вписываюсь легко, но - перекос в сторону углеводов больше чем в 2 раза 😈😈😈...
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 102.39g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: ДОМ Свиная Ножка Варёная, Выгода Всегда Кефир 1%, Яйцо, Помидоры, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лук. Lunch: Груша, Яблоко. Dinner: Дом Селёдка на Воде, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лук, Выгода Всегда Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Дом Селёдка на Воде, Икра Селёдки, Лук, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
 Comments
у меня тоже..
и возникает вопрос, буду ли я толстеть с дефицитом калорий (однако углеводов 70-80%)?
10 Sep 18 by member: kostyawolf13
|
Этот вопрос уже несколько дней меня мучает... Дефицит калорий есть, но за счёт белков и жиров...
10 Sep 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|