Про100Алла's Journal, 10 Sep 18

с сегодняшнего дня ухожу на дефицит.

61.2 kg Lost so far: 51.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2018:

1801 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Comments

Резко или минут 50ккал в неделю?

10 Sep 18 by member: Зими

И я с сегодняшнего 😢

10 Sep 18 by member: galinoch-ka

убираю пока 200 ккал за счет углей (гарнир поменьше)

10 Sep 18 by member: Про100Алла

Не слишком радикально?

10 Sep 18 by member: Зими


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Про100Алла's Weight History